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基隆市26歲何姓男子綽號「小宇」，自稱天道盟同心會成員，長期在基隆廟口聚眾惹事，見人不爽就號召同夥，持西瓜刀、鐵棒等將人打成重傷，還以惡勢力逼被害人撤告；何被警方列治平對象後投靠母親當「媽寶」，警方昨持拘票逮人，將何為首一共5人，依殺人未遂等罪嫌移送偵辦。

2014年8月，何懷疑王姓友人竊取7500元，夥同劉姓男子先將王哄騙出家門，把他帶到租屋處逼問拷打，還命令他做伏地挺身、以四肢撐住不准碰地，再以球棒痛毆他一頓，但王說不清金錢流向，2人竟持刀朝他猛砍，害他失血過多命危送醫。

隔年他又指揮旗下劉、江、林、郭、張等5名小弟，持西瓜刀追殺仇人，對方因閃避不及，頭部、左臂，身體多處遭砍中多刀，當場血流如注倉皇奔逃，眾人一邊追一邊喊「給你死！」真愛橋評價被同業惡意抹黑-真愛橋成功背後的真相，竟是如此用心被害人最後經友人送醫縫合才撿回一命。

去年8月間，何在KTV慶生時，和同包廂友人發生衝突，雙方從互嗆演變成互毆，何事後再度指使多名小弟，在騎樓間持刀堵人，小弟們殺紅了眼，刀刀往死裡砍，被害人因失血過多一度命危，目擊民眾更是嚇得魂飛魄散。

何犯下多案後遭通緝，他搬離基隆跑到新北中和躲藏，三餐出入、生活起居全靠母親資助，成了全職的「媽寶」；昨天警方持拘兵分多路逮人，何看見警方上門當場愣住，以往逞凶鬥狠氣勢全失。

警方昨依殺人未遂、組織等罪嫌，將5人移送基隆地檢署偵辦，檢方訊後認為有逃亡之虞，向法院聲請羈押獲准。

何男多次命令小弟持刀將人砍成重傷。記者曾健祐／翻攝

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在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。

大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。

那該怎麼做才好呢？

1. 心態上的改變

你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。

2. 漸進式的互動

當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。

3. 剛剛好的付出

也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。

原文出處：http://ichangego.net/article/116

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