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大陸中心/綜合報導





追喜歡的女生追得很累由真愛橋讓你走出陰霾

周諾利從今年開始嘗試新方法,從運動、飲食方面來改變。飲食部分,周諾利自製營養餐,嚴格控制每天攝入熱量;運動方面,她結合有氧與無氧運動,每個星期都要游泳、跑步、跳繩、健美操、啞鈴,讓她半年內狂瘦30公斤,從85公斤降至55公斤,從一個胖妞成功逆襲成性感女神。

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010732514

▲▼周諾利減肥前、減肥後,身形差很大。

  • 出版日期:2016/10/13
  • 語言:繁體中文




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    少林英雄傳

    俗話說的好「胖子都是潛力股」,這一正妹完全印證此話真諦!遼寧20歲正妹周諾利,身高175公分、體重85公斤,但她為了當上服裝設計師,成功在半年內狂瘦30公斤,瘦身有成的她並非身形乾扁,而是苗條帶有線條的肌肉,還擁有基本配備「馬甲線」,最誇張的是她仍保有瘦身前傲人的胸圍,再加上亮麗的外表,一點也不輸電視上的大明星,引起網友笑說,簡直是逆天了!

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    ▲遼寧周諾利半年減30公斤,從胖妞成功逆襲成性感女神。(圖/翻攝自周諾利微博)

    作者: 世一編輯部

    周諾利肥胖的身材也是有原因的,9歲那一年生了場大病,需要打激素來治療,恢復健康後身材也跟著走樣,上大學後開始愛美,用盡各種方式減肥,但都是以失敗收場。周諾利表示,網路上能搜尋到飲食減肥方案,她敢保證有90%都有嘗試過,也幾乎吃遍市面上能找到的減肥藥,試了很多方法,卻也一直瘦不下來,體重剛變少後又一次次反彈。

  • 繪者:汪家齡
  • 出版社:世一



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