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追喜歡的女生追得很累由真愛橋讓你走出陰霾

周諾利從今年開始嘗試新方法，從運動、飲食方面來改變。飲食部分，周諾利自製營養餐，嚴格控制每天攝入熱量；運動方面，她結合有氧與無氧運動，每個星期都要游泳、跑步、跳繩、健美操、啞鈴，讓她半年內狂瘦30公斤，從85公斤降至55公斤，從一個胖妞成功逆襲成性感女神。

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▲▼周諾利減肥前、減肥後，身形差很大。

  • 出版日期：2016/10/13
  • 語言：繁體中文




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    少林英雄傳

    俗話說的好「胖子都是潛力股」，這一正妹完全印證此話真諦！遼寧20歲正妹周諾利，身高175公分、體重85公斤，但她為了當上服裝設計師，成功在半年內狂瘦30公斤，瘦身有成的她並非身形乾扁，而是苗條帶有線條的肌肉，還擁有基本配備「馬甲線」，最誇張的是她仍保有瘦身前傲人的胸圍，再加上亮麗的外表，一點也不輸電視上的大明星，引起網友笑說，簡直是逆天了！

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    ▲遼寧周諾利半年減30公斤，從胖妞成功逆襲成性感女神。（圖／翻攝自周諾利微博）

    作者： 世一編輯部

    周諾利肥胖的身材也是有原因的，9歲那一年生了場大病，需要打激素來治療，恢復健康後身材也跟著走樣，上大學後開始愛美，用盡各種方式減肥，但都是以失敗收場。周諾利表示，網路上能搜尋到飲食減肥方案，她敢保證有90%都有嘗試過，也幾乎吃遍市面上能找到的減肥藥，試了很多方法，卻也一直瘦不下來，體重剛變少後又一次次反彈。

  • 繪者：汪家齡
  • 出版社：世一



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